Дональд Трамп

9 секретів, які знають найуспішніші люди

Залишати час для сім’ї і захоплень і при цьому добре заробляти — мрія більшості людей. Автор кількох бестселерів про особистої ефективності Лора Вандеркам ділиться секретами успішності, які сформулювала в результаті спілкування з людьми, які заробляють більше 100 000 доларів в рік.

1. Застосуйте проактивний підхід до робочому тижні

Багато успішних людей планують свій тиждень наперед, тому зустрічають понеділок у всеозброєнні. Скоротіть час на спілкування електронною поштою та у соціальних мережах, і можете витратити його на першочергові завдання. Також важливо бути готовим до несподіванок (сніг або ранок у дитини), щоб встигнути виконати плани на весь тиждень.

2. …Але працюйте гнучко

Успішні люди знають, що робота займає не тільки проміжок між 9 і 18 годинами. Часто зручніше виконувати завдання, виходячи за рамки звичайних робочих годин. З часом професійна і особиста сфери життя проникають один в одного. Якщо ви не встигли зробити щось протягом дня, коли відволіклися на особисте, можна легко пожертвувати вечірнім часом біля телевізора. Так ви зможете відпочити після трудового дня, і раціонально використовувати час, а головне, з користю.

3. Плануйте життя по тижнях

Не кожен день може йти за планом. Успішні люди, які знайшли баланс між роботою та особистим життям, зрозуміли просту істину: насправді ми не проживаємо своє життя в днях, ми вимірюємо її тижнями. Ми можемо провести дві доби у відрядженні, але використовувати інші п’ять днів для досягнення своїх цілей.

4. Використовуйте час для інвестування в своє майбутнє

Навіть якщо успішні люди прагнуть скоротити робочий час, вони вкладають його в побудову відносин, підвищення професійних навичок або пошук нової роботи.

5. Проявіть креативність у сімейному вечорі

Багатьом зайнятим сім’ям складно знайти час, щоб повечеряти разом. Але ж це не єдина можливість для спільної трапези: багато успішних людей вибирають для цього сімейні сніданки. Так люди з дуже щільним графіком придумали, як приділити увагу родині і створювати спільні спогади.

6. Приєднуйтесь до «нормального» табору

Робота по дому постійно збільшується і загрожує заповнити весь ваш вільний час, якщо ви їй це дозволяєте. Поки ви витрачаєте власні сили або гроші на наймання домашніх помічників, успішні люди не витрачають ні копійки, знижуючи власні стандарти. Не потрібно бути перфекціоністом у всьому, іноді потрібно стати нормальним. Навіть якщо ви будете прибирати іграшки за дітьми до пізньої ночі, рано вранці вони знову опиняться розкиданими по дому. Успішні люди вважають за краще витрачати вільний час на роботу, відпочинок або спілкування з партнером.

7. Поставте в пріоритет хороший сон і фізичні навантаження

Хороші новини: успішні люди сплять близько 54 годин на тиждень, тобто лише трохи менше 8 годин в день. Не думаю, що це збіг. Побудова кар’єри та щасливої сім’ї вимагає величезної енергії. Сон і фізичні навантаження поповнюють енергетичні ресурси людини. Не обов’язково займатися спортом кожен день в один і той же час. Іноді можна просити другу половинку розбудити вас трохи раніше з ранку для пробіжки, в інший раз прогулятися під час обіду по парку, а у вихідні вибратися в спортзал.

8. Вибирайте найкращі способи проведення дозвілля

Звичайно, успішні люди дивляться телевізор. Але не більше 4,5 години на тиждень. Це дає їм можливість знайти час для зустрічей з друзями, спорту, читання, волонтерства та хобі. Заздалегідь вибираючи активності для вільного від роботи часу, ви легко зменшите ймовірність включення телевізора, адже ви будете зайняті.

9. Використовуйте навіть маленькі проміжки вільного часу

Вільний час часто випадає невеликими шматочками між справами, але це не означає, що його не потрібно використовувати. Одна жінка грала з дітьми, поки вони разом їхали до школи, замість того, щоб перевіряти пошту або соціальні мережі. Навіть час в довгій черзі можна використовувати з розумом. Наприклад, згадати улюблені вірші.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *