Знайти друзів

6 порад, які допоможуть легко знаходити нових друзів

Якщо ваше соціальне життя залишає бажати кращого, пора задуматися про те, що ви робите не так, і спробувати знайти пару прекрасних товаришів. В цьому немає нічого страшного.

Дружба потрібна не тільки для того, щоб обмінюватися цікавими історіями за чашкою кави. Міцні зв’язки з людьми життєво необхідні кожній людині. За даними дослідження Гарвардського університету, відсутність дружніх відносин підвищує ризик передчасної смерті на 50% – так само, як якби ви викурювали по 15 сигарет щодня.

Розповідати про свої проблеми і заводити нових друзів з віком стає складніше. Але насправді все дуже просто, потрібно тільки розуміти, якого друга ви хочете знайти.

Ян Ягер (Jan Yager), письменник

Секрет дружби простий: потрібно бути відкритим для неї. Ось шість рекомендацій, які допоможуть вам завести нові дружні стосунки.

1. Будьте доброзичливі

Від першого враження багато в чому залежить, чи буде людина продовжувати з вами спілкування чи ні. І найголовніше тут – вираз обличчя. Згадайте людей, яких ви щодня бачите в магазині, аеропорту або в черзі за документами. Якщо людина насуплена, хмуриться, не посміхається, вам навряд чи захочеться перекинутися з нею парою слів. Просто вона не виглядає доброзичливою, хоча цілком може такою бути.

Добродушна посмішка або просто ввічливий кивок голови дають оточуючим зрозуміти, що ви доброзичливі і відкриті для спілкування.

Ще один показник відкритості – вміння слухати. Швидше за все, вам є що розповісти, але не забувайте, що дружба – процес взаємний, тому не зациклюйтеся на собі і з інтересом слухайте іншу людину. Цілком можливо, це виявиться початком прекрасної дружби.

2. Займайтеся тим, що вам подобається

Кращий спосіб знайти нових друзів – зустріти людей, з якими у вас є спільні інтереси. Якщо у вас є хобі, яким ви зазвичай займаєтеся в самоті, подумайте, де ви можете знайти однодумців. Запишіться в спортивну секцію, вступайте в групи в соціальних мережах, подивіться, де збираються люди зі схожими інтересами в вашому місті.

Немає нічого простішого, ніж почати розмову про якісь речі з людиною, якій вони теж подобаються. Коли зустрінете когось зі схожими інтересами, обміняйтеся контактами і залишайтеся на зв’язку.

3. Зберігайте позитивний настрій

Позитивний настрій – одна з найголовніших вимог дружби. Від нього залежить, чи будемо ми відчувати бажання проводити з людиною час чи ні. Подумайте, чи приємно людям спілкуватися з вами, і вирішіть, над чим варто ще попрацювати.

Прості правила: говоріть «спасибі», підтримуйте, задавайте питання, не будьте потайним, посміхайтеся.

Людям не подобається постійно знаходитися в суспільстві негативно налаштованих людей. Дослідники виявили: коли ви добре про когось відзиваєтеся, люди схильні приписувати ці позитивні якості і вам теж. Наприклад, якщо ви скажете колезі, що ваш начальник доброзичливий і уважний чоловік, він з великою часткою ймовірності буде думати про те, що ви самі доброзичливі і уважні. І навпаки, якщо ви будете скаржитися, що ваш бос – самозакоханий придурок, колега може помітити якісь з цих неприємних якостей у вас.

4. Не чекайте від інших першого кроку

Можливо, ви відчуваєте себе вразливим, коли йдете назустріч іншій людині. Але може виявитися так, що вона ще більш замкнута і їй непросто налагодити контакт з незнайомцем. Тому просто заговоріть. Зрештою, що поганого з вами може статися?

У відносинах потрібно не тільки брати, але й віддавати, допомагати іншим людям. І більшість речей, яких ми чекаємо від дружби: довіра, надійність, чесність – будуються на взаємності. Дізнайтеся, чого не вистачає іншим, допоможіть їм, і вони зможуть побачити в вас потенційного друга.

Не чекайте, поки все відбудеться само собою. Проявляйте активність, запрошуйте людей в гості, пропонуйте прогулятися, і ви здивуєтеся, як багато людей захочуть до вас приєднатися.

5. Підтримуйте зв’язок

Відносини залежать від того, скільки часу ви проводите разом з друзями. Тому подумайте про те, як ви будете підтримувати зв’язок. Наприклад, перед тим як покинути вечірку, скажіть, що вам все сподобалося і було б непогано повторити, і запропонуйте обмінятися номерами або додати один одного в соціальних мережах. На наступний день можете подякувати людині за приємно проведений час. Або пізніше запросити на день народження. Або куди-небудь ще.

Будьте послідовні. Погодьтеся, дружба навряд чи вийде, якщо ви спочатку приємно проводите час, а потім не пишете і не відповідаєте цілий місяць.

6. Погоджуйтеся на запрошення, навіть якщо не хочеться

Ті, хто легко заводить друзів, будь-яке запрошення розглядають як можливість зустріти цікавих людей. Тому, навіть якщо вам не хочеться кудись йти, пам’ятайте, що зустріч може принести вам щось дивовижне. Спробуйте вибратися з дому і познайомитися з цікавими людьми.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *